Ortomoleküler Tıp Derneği

+90 538 235 58 88

Kaynaklar


Bipolar Bozukluk nedir?

   

Bipolar bozukluk, manik-depresif bozukluk veya manik depresyon olarak da adlandırılan, bireyin ruh hali, enerjisi ve işlevselliğinde dalgalanmalara neden olan bir beyin bozukluğudur. Bipolar bozukluk, “duygudurum atakları” olarak bilinen yoğun duygusal durumların yaşanmasıyla karakterizedir; bu ataklar, uzun süren depresyon dönemlerinin mani/hipomani dönemleriyle dönüşümlü olarak görülmesiyle ortaya çıkar.

Bipolar bozuklukta mani belirtileri şunlardır:

• Aşırı derecede yükselmiş ruh hali

• Uyku ihtiyacında azalma

• Düşüncesiz veya riskli davranışlar

• Düşünce bozuklukları

Bipolar bozuklukta majör depresyon belirtileri şunlardır:

• Yoğun üzüntü veya umutsuzluk hissi

• Sık tekrarlayan intihar veya ölüm düşünceleri

• Huzursuzluk

• İştahın artması veya azalması

• Uykunun artması veya azalması

Bipolar bozukluk, şiddet derecesine göre üç tanıya ayrılır:

• Bipolar I

• Bipolar II

• Siklotimik bozukluk (Cyclothymic disorder)

Bipolar bozukluk tip I, en ağır formdur ve mani ile depresyon dönemlerinin kişinin işlevselliğini ciddi şekilde bozduğu durumdur. Manik bir atak en az bir hafta sürer. Yılda dört veya daha fazla “duygudurum atağı” geçiren bipolar tip I hastaları, hızlı döngülü bipolar bozukluk olarak değerlendirilir.

Bipolar bozukluk tip II, daha hafif belirtilerle seyreder ve genellikle işlevselliği belirgin ölçüde bozmaz. Bipolar tip II tanısı konulabilmesi için en az bir majör depresif atak ve bir hipomanik atak olması gerekir. Hipomani, maninin daha hafif bir biçimidir ve bir haftadan kısa sürer.

Siklotimi (Cyclothymia), bipolar tip II’nin daha hafif bir formudur. Belirtiler daha hafiftir ancak uzun süreli ve sık “duygudurum dalgalanmaları” ile seyreder; bu dalgalanmalar, distimi (hafif ama uzun süren depresyon) ve hipomani dönemlerinden oluşur.

Tıbbi bakım standardı

Geleneksel tıbbi yaklaşım, genellikle depresyona katkıda bulunan beslenme, besin ögeleri ve çevresel faktörleri dikkate almaz veya bunlara yönelik bir müdahalede bulunmaz.

Bipolar bozukluğun klasik tedavisi, ilaç tedavisi ve psikoterapinin bir kombinasyonunu içerir.

Bipolar bozuklukta yaygın olarak kullanılan ilaçlar şunlardır:

• Lityum

• Valproik asit

• Karbamazepin

• Antipsikotik ilaçlar

Bu ilaçlar, depresyon ve/veya mani durumlarında duygudurum dengeleyici olarak işlev görür ve beyindeki dengesiz sinyal iletimini düzeltmeye yardımcı olur.

Neden ortomoleküler bir yaklaşım düşünülmeli?

 

Bipolar bozukluğun, beslenme araştırmaları ve klinik uygulamalarla belirlenmiş birçok biyolojik nedeni ve katkıda bulunan faktörü vardır. Her birey, bipolar bozukluk belirtilerini farklı nedenlerle deneyimleyebilir.

Ortomoleküler yaklaşım:

• Bipolar bozukluğun tetikleyicilerini ve nedenlerini belirler ve bunları anlamaya odaklanır,

• Sadece hastalığa değil, hastanın kendisine odaklanarak, vücudun dengesini ve normal işlevini yeniden sağlamaya yardımcı olur,

• İlaçların ele almadığı, bipolar bozukluğu tetikleyen besin eksikliklerini giderir,

• Çoğu tıbbi tedaviyle güvenli bir şekilde birlikte uygulanabilir.

 

                   

Katkıda Bulunanlar

Katkıda bulunan faktörler, bipolar bozukluğun oluşumunda veya ilerlemesinde rol oynayan maddeler, bağlamlar veya koşullardır.

Beslenme

 

Sağlıksız bir diyetin, besin eksikliklerine yol açtığı ve bunun da beyin fonksiyonlarını olumsuz etkileyebildiği bilinmektedir.

Beyin sağlığını destekleyen besinler:

• Tam ve taze gıdalar

• Yeterli miktarda kaliteli protein (haftada 3 kez balık dahil) – hem hayvansal hem bitkisel kaynaklar

• Kaliteli yağlar

• Minimum miktarda nişasta

• Antioksidan açısından zengin sebze ve meyveler

 

                     

Ortomoleküler Müdahaleler

Temel İlk Adımlar

Ek Kaynaklar